BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL DURANTE LA PANDEMIA

Todos los martes desde el 15 de diciembre de 2020 y hasta el 19 de enero de 2021 a las 10hs. 

Los encuentros están dirigidos a personas mayores. Se puede participar de uno o varios encuentros. Cupo máximo por charla: 120 participantes.

Disertante: Dra. Mónica Passamonti.

Consultas e informes: salud.mayores@vicentelopez.gov.ar

 

Programa y accesos:

15 y 22/12 - Cambio de hábitos

La nueva forma de relacionarse, cómo cuidarse y cuidar a los demás. Formas para ganarle al sedentarismo. Cambios de conducta y toma de conciencia.

 

Links de acceso a Zoom:

15/12

https://zoom.us/j/97260252480?pwd=UEVkbUlxVUZmL0FKS0xLOWVqZUtHQT09

ID de reunión: 972 6025 2480

Código de acceso: 721931

 

22/12

https://zoom.us/j/92889401144?pwd=RzJBdVpnakxlZEkwY0NEU0V4bTVhdz09

ID de reunión: 928 8940 1144

Código de acceso: 099491



29/12 y 05/01 - Respetar los ritmos propios

Funciones fisiológicas. La importancia de mantener una buena rutina con una alimentación saludable y buen descanso.

 

Links de acceso a Zoom:

29/12

https://zoom.us/j/91520698905?pwd=a1A5dEd3aVNTdDlvT1JSTDloWlNXdz09

ID de reunión: 915 2069 8905

Código de acceso: 638147

 

05/01

https://zoom.us/j/98675831988?pwd=d2FkYlZIcitiMUV5eHYzRzJzNThEUT09

ID de reunión: 986 7583 1988

Código de acceso: 583046

 

12 y 19/01 – Disfrutar de la edad saludablemente

Cómo mejorar la calidad de vida. La importancia de la recreación y la protección de la mente activa. El enriquecimiento de nuevos hábitos de alimentación, descanso y actividad física.

 

Links de acceso a Zoom:

12/01

https://zoom.us/j/92479335715?pwd=d3hMbERJcysyeTNPd1JpZVhlblVKQT09

ID de reunión: 924 7933 5715

Código de acceso: 973946

 

19/01

https://zoom.us/j/99817141754?pwd=TzBoKzRVQWYrT1RTMm95TmV2YldtQT09

ID de reunión: 998 1714 1754

Código de acceso: 166079