BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL DURANTE LA PANDEMIA
Todos los martes desde el 15 de diciembre de 2020 y hasta el 19 de enero de 2021 a las 10hs.
Los encuentros están dirigidos a personas mayores. Se puede participar de uno o varios encuentros. Cupo máximo por charla: 120 participantes.
Disertante: Dra. Mónica Passamonti.
Consultas e informes: salud.mayores@vicentelopez.gov.ar
Programa y accesos:
15 y 22/12 - Cambio de hábitos
La nueva forma de relacionarse, cómo cuidarse y cuidar a los demás. Formas para ganarle al sedentarismo. Cambios de conducta y toma de conciencia.
Links de acceso a Zoom:
15/12
https://zoom.us/j/97260252480?pwd=UEVkbUlxVUZmL0FKS0xLOWVqZUtHQT09
ID de reunión: 972 6025 2480
Código de acceso: 721931
22/12
https://zoom.us/j/92889401144?pwd=RzJBdVpnakxlZEkwY0NEU0V4bTVhdz09
ID de reunión: 928 8940 1144
Código de acceso: 099491
29/12 y 05/01 - Respetar los ritmos propios
Funciones fisiológicas. La importancia de mantener una buena rutina con una alimentación saludable y buen descanso.
Links de acceso a Zoom:
29/12
https://zoom.us/j/91520698905?pwd=a1A5dEd3aVNTdDlvT1JSTDloWlNXdz09
ID de reunión: 915 2069 8905
Código de acceso: 638147
05/01
https://zoom.us/j/98675831988?pwd=d2FkYlZIcitiMUV5eHYzRzJzNThEUT09
ID de reunión: 986 7583 1988
Código de acceso: 583046
12 y 19/01 – Disfrutar de la edad saludablemente
Cómo mejorar la calidad de vida. La importancia de la recreación y la protección de la mente activa. El enriquecimiento de nuevos hábitos de alimentación, descanso y actividad física.
Links de acceso a Zoom:
12/01
https://zoom.us/j/92479335715?pwd=d3hMbERJcysyeTNPd1JpZVhlblVKQT09
ID de reunión: 924 7933 5715
Código de acceso: 973946
19/01
https://zoom.us/j/99817141754?pwd=TzBoKzRVQWYrT1RTMm95TmV2YldtQT09
ID de reunión: 998 1714 1754
Código de acceso: 166079